7Dec
思った通り増量🤣
まぁ、想定内😭
今日はちゃんとルール通りにやりました。
気を引き締める。
ダラダラやらない。
スイッチのON OFFはきっちりです。
今日はキツかったな・・・。
脳神経外科受診した
朝から嬉しいこと
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