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自分専用の基本My減量ルールを作る。
かなりの甘さです🤤
まー…外食しないので、これくらいで大丈夫👌
脂クドイのと味の濃いのは食べれません。
食べたら胃がやられる…🤤
今回のMyルールは１週間単位で見るのでまったくストイックさのカケラもない🤣
そんなにストイックにはやれん。
長く続けて維持するための楽しみ🤣
砂糖の甘さは己の甘さ💧