10Jan
kozue式。２日目。昼は食う暇なしでプロテインでした。
緑茶にハマってます。
バナナ酢はともかく、脂質、糖質ともに制限してます。
左首、痛い。
左肩まで。
kozue式＋バナナ酢 1日目
アップルパイ&エクレア
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