28Dec
水分をあまり摂ってないので２ℓを意識して飲む。
バナナ酢＋バナナ、アーモンドミルクはそのまま。
あとはkozue先生のに切り替えます。
2～3㎏なんで先生に頼るまでもない。
浮腫むのがどうしてもね。
溜め込みやすい時期と言ったらそこまでですけど・・・。
今日は忙しくて午前中は外に出てるので昼から仕事にしながら考えよう。
おばあはこの状態なんで気楽なものですね・・・。
自分のやったこと全部忘れてるんだもの。
たかが紙切れ１枚です。
何の意味があるのでしょうね。
父がいたし、目的があったから耐えられましたけど・・・。
自分のやったこと忘れてるんだもの。
